COURSE コース案内/料金
PRICE
FLOW ご利用の流れ
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STEP 01電話やご予約フォーム、LINE、
ネット予約サイトからお申込み無料の体験トレーニング・ダイエット診断・館内ご見学のお申込みはコチラから
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STEP 02リザエヴ事務局担当者からご連絡 -
STEP 03入会希望の各店舗にご来館頂き、
体験トレーニング・ダイエット診断・館内ご見学の後、
ご入会のコースを決めて頂いてご契約 -
STEP 04初回のスケジュールを決めて頂き、
パーソナルトレーニングをスタート！
Q&A よくある質問
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運動が苦手・初心者ですがいきなりパーソナルで大丈夫ですか？
大丈夫です！トレーニング初心者の場合、フィットネスクラブや24時間ジムに入会しても初心者用ガイダンスが終わったあとは基本的にセルフでメニューを組まないといけません。24時間ジムはそもそもトレーナーが不在なので安価な会費設定となっています。トレーニング経験者や自分でメニューを組み立てられる方はその様な環境でも大丈夫ですが、むしろ初心者こそ自分でメニューを組むことが難しいので、初めての筋トレはパーソナルで始めるのがベストだと言えます！ -
トレーニングメニューは毎回同じですか？以前通っていたパーソナルは指導内容やマシンが1台しかなくマンネリだったので飽きて辞めてしまいました…
当ジムの場合トレーニングブース(個室)は複数ございます。また各ブースのマシンも種類の違ったマシンを設置していますので、飽きがくることは非常に稀だと思います。
トレーナーも複数在籍し、毎回トレーニング前に簡単なカウンセリングを行ってその日の体調や重点的に筋トレしたい箇所などを伺います。その都度でお客さまのニーズに合ったメニューを瞬時にご用意する事が出来るトレーナーが揃っているのが、他のパーソナルジムとの大きな違いだと自負しております。一度体験トレーニングを受けて頂ければ分かりますが、トレーナーのレベルは段違いです。 -
厳しい食事制限はありますか？
当ジムのダイエット法(お食事メソッド)は、極端に食事量を減らしたり、食事メニューを限定するような事はございません。
ご入会された会員様には、当社の基本となるお食事メソッドをお送りします。そのメソッドをベースとして、リザエヴプレミアムコース/リザエヴコースの方は日々のお食事の内容をご報告頂き、お客様のニーズに対して必要なもの・不要なもの・量・摂取のタイミング等をアドバイス致します。 -
無料の体験トレーニング・ダイエット診断に必要な物と所要時間は？
ご本人様確認が出来る運転免許証や保険証などをご用意ください。それ以外ですと体験トレーニングを行う方は運動出来る服装・タオル・室内用運動靴・水分補給用のドリンクのご用意をお願いします。
※上記の内容は無料でレンタルする事も出来ますので、必要な方はあらかじめお申し出頂きますようお願いします。
※その際はシューズのサイズもご教示をお願いします。
体験トレーニング・ダイエット診断・コース説明等で合わせて90分ほどお時間を頂きます。
ダイエット診断のみの場合は30分ほど。館内見学の場合は10分ほどとなります。 -
入会時に必要な物・支払い方法は？
入会金＋各コース料金をご用意ください。
お支払方法は、現金支払い、口座引き落とし、口座振込、クレジット決済、コンビニ決済によるお支払方法をお選びください。
※クレジットはVISA・Master・JCB・アメリカンエクスプレス・ダイナースクラブ・ディスカバーがご利用頂けます。 -
入会金・コース料金のほかに別途プラスされる支払いなどはありますか？
各コースの料金以外特にございません。
お水やウエアが付かないコースでも、忘れてしまった場合はミネラルウォーターや各種レンタル品をご用意していますので、必要に応じてご購入して頂きます。 -
ジムの解約はすぐにできますか？
もちろん可能です。退会のご意思を伝えて頂いた翌月からすぐに対応できます。
体験トレーニングの際も無理に勧誘する事は一切ございません。
お客さまのトレーニング熱が熟したタイミングでスタートするのがベストだと思います！ -
コースの変更は可能ですか？
可能です。コースのご変更をされる場合は、その月の決められた期限内にお手続きをして頂ければ、翌月から新しいコースで通って頂く事が可能となります。 -
何時までトレーニングが出来ますか？
各店舗の営業時間終了のハーフコースなら30分前・ショートコースなら60分前・ライト/リザエヴ/プレミアムの各コースなら90分前までにご入館頂ければトレーニングして頂く事が可能となります。