モデルKさん 47歳
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Side
- 身長
- 170cm
- 年齢
- 47歳
- トレーニング期間
- 2年
- トレーニング頻度
- 週1~2回
トレーニング結果
- 体重
- - 23.5 kg
- 体脂肪率
- - 15.7 %
- 内臓脂肪値
- - 7.0
トレーニングの感想
トレーニング開始１ヶ月半後に、急性盲腸のため緊急手術を経験しました。体力の回復に時間がかかりましたが、トレーナーのおかげで気持ちが折れることなく、前向きにトレーニングを継続することができました。
ただ、正直、楽なトレーニングは一切ありません。身体も痛いし、できない自分にイライラするし、順調に結果がでなくて落ち込む時もあります。ですが、頼もしいプロの専属トレーナーと二人三脚で、目標に向かって真剣に本気で取り組めば、５０歳手前でも必ず成果は出ます。
健康で強い身体を手に入れたいま、勇気を出して一歩踏み出し、入会して本当に良かったと心から思っています。